ケアでも中心となるプログラムのひとつです。

薬は捨てず

細胞がNK
が、そのときに放出されるものには、副腎皮質ホルモンである糖質コルチコイド(コルチゾール、コルチコステロイド、コルチゾンなど)や、副腎髄質から出るアドレナリン、甲状腺ホルモンなどがあり、リラックスしたときにはたらく副交感神経支配のホルモンには、成長ホルモン、性ホルモン男性ホルモン、女性ホルモン、インスリンなどがあります。
このようにホルモンにも交感神経に支配される興奮系のホルモンと、副交感神経に支配されるリラックス系のホルモンがあるわけですが、前者のほうが種類は多く、後者は種類が少ないのです。
すでに説明したように、ストレスなど興奮したときに最初に出るのが副腎皮質ホルモンです。副腎皮質ホルモンのステロイド糖質コルチコイドコルチゾールは、肝臓でたんぱく質の糖化を促進して、血液中に糖を放出するので血糖値を上昇させます。
さらに、喉仏の下にある甲状腺からは甲状腺ホルモンチロキシンが分泌されます。
陳代謝を活発にする機能があるため、脈が速くなり、やはり血圧や血糖値がしがります。

細胞がはたらきはじめ

甲状腺ホルモンは新甲状腺ホルモンの異常放出になる病気に、バセドウ氏病甲状腺機能亢進症かき、たくさん食べるのにやせる、手の指が震える、疲れやすいなどの症状や、突出などの症状が出てくるものです。
があります。動悸や頻拍、汗目が飛び出たようになる眼球交感神経が優位になると、血流が悪くなり顔色が青ざめ、唾液が出にくくなって消化吸収が悪くなり、腸の蠕動運動が抑制されて便秘になったりします。ストレス状態が続くと便秘になったり食欲がなくなるのはうしたホルモンの作用のためです。
興奮状態が続くと、夜眠れなくなったり、疲労が蓄積されて心臓に大きな負担がかかることにもなります。糖尿病や高血圧になるリスクも高くなります。その状態が長く続けば、狭心症、不整脈、さらに心筋梗塞、脳卒中などという重病につながることもあります。
興奮系のホルモンが分泌されつづけると、このような問題が生じます。

 

薬といわれています。

健康であれば、これらのホルモンがある程度までは心身の活力を高める効果が期待できますが、多く出すぎると免疫力がどんどん弱まります。反対にリラックスした状態にあると、副交感神経がはたらき、血流が促進されて消化活動が活発になります。リラックスしたときに出るホルモンの代表は成長ホルモンです。成長ホルモンは夜寝ているときに分泌され夜中の11時ごろ分泌量がピークに達します。成長ホルモンは子どもの成長を促進するだけでなく、大人の細胞を活性化させる役目も果たします。
熟睡できたときには、肌にハリと艶が出て全身がみずみずしくなりますが、これは成長ホルモンのはたらきによるものです。逆に夜ふかししたり睡眠不足だと、肌がかさかさになりますが、これは成長ホルモンが充分に分泌されていないことによるものです。
つまり、細胞のみずみずしさを保つのは成長ホルモンです。
これは、からだを温めることによって分泌が盛んになるので、風呂に入ってゆっくりと温まってから寝ると成長ホルモンもよく分泌されます。ホルモンの分泌と一日のリズム私たちは、日中は活動し夜は休みます。自律神経のリズムも日中は交感神経優位の状態が続き、夜は副交感神経優位な状態です。ホルモンの分泌もそのリズムにともなっています。

薬費も含む
ですから、日中は交感神経に支配されているホルモンが盛んに分泌され、夕方から夜にかけては副交感神経に支配されているホルモンが分泌されホルモンのはたらきと1日のリズム甲状腺ホルモンアドレナリンコルチゾールグルカゴン物質代謝の促進心臓拍動促進、血圧上昇血糖値上昇血糖値上昇成長ホルモンインスリン男性ホルモン女性ホルモン成長促進、細胞の活性化血糖値の抑制男らしさ、筋肉の発達女らしさることになります。朝の目覚めが悪い、あるいは夜の寝つきが悪いというような場合は、ホルモンのバランスが悪くなっているのです。興奮系の副腎皮質ホルモンは早朝四時ごろに分泌量がピークに達し、日の出とともに活動を始められるように、からだの活力を高めていきます。一方、リラックス系の男性ホルモン、女性ホルモンの性ホルモンは夜間に分泌されます。
顆粒球増加リンパ球増加1代拍値と質臓糖糖長糖らら成血男女物心血血モモレレゾゴモ腺レチカホスホホ長ン性性成イ男女状ドルレレ甲アコグリラックス系のホルモン副交感神経支配食後、夜間興奮系のホルモン交感神経支配日中ですから女性の場合、夜遅くまで仕事をしなければならないような状態が続いて安眠できないと、女性らしさが失われて肌艶が悪くなるだけでなく、精神状態もギスギスしてきますし、ひどいときには生理が止まることもあります。

 

医師に言われる

人間関係でこ日常的には、どうしても怒り、不安などの感情に襲われ、交感神経が緊張して甲状腺ホルモンや副腎皮質ホルモンが出るケースが多いのです。なかには副交感神経に偏る場合もあります。それは無気力、自信喪失、絶望に陥ったときです。
不安を感じているときは、基本的には交感神経が緊張している状態です。ところが、不安が進んで悲しみにいたると、泣いて涙を流します。これは、泣くことによって副交感反射をして和らげているのです。

治療を早く始めるほど

老化は形態にも現わ白血球の顆粒球が交感神経に支配され、リンパ球が副交感神経に支配されていることは何度もお話ししましたが、自律神経とホルモン、そして免疫系の白血球は日内リズムと連動しています。夜ぐっすり眠れると風邪が治るのは、リンパ球が活発にはたらいてくれるからです。逆に日中のストレスが強すぎると、交感神経刺激によって顆粒球が過剰反応を起こし、傷口があれば化膿がひどくなったり、歯周病や痔があれば悪化したりします。
じ昼間はバリバリと仕事ができるように、夜はリラックスして気分が落ち着き、だのリズムを整えているのが、自律神経なのです。
昼間の疲れをとるようにから泣いて悲しみを吹き飛ばせる人は病気にならないふだんの生活が安定していれば、喜怒哀楽の感情がそれほど激しく動くことはありませんが、じれたり、悲しいことがあったりすれば、感情のリズムが揺さぶられます。


老化は形態にも現わ 老化は形態にも現わ 症状がぶり返す